Tomaatti sieni sipuli keitto

-pilko tomaatit
-kuori ja pilko sipuli
-lisää joukkoon tomaattimurska ja vesi
-lisää herkkusienet
Keitä 15-20 minuutia hiljalleen
Halutessasi voit maustaa yrttisuolalla

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 505 grammaa

Niiskuneiti9
AineksetMääräEnergiaPHRK
Sipuli (kuorittu)47g13kcal0.6g2.3g0.1g0.8g
Herkkusieni säilyke 71g12kcal1.5g0.1g0.2g1.7g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g138g28kcal0.8g5.2g0.4g1.9g
Tomaattimurska (Euro shopper)313g94kcal3.1g12.5g1.3g0.6g
Vesi, vesijohtovesi 63g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1262g293kcal12g40.2g4g10g
Valittu annoskoko631g147kcal6g20.1g2g5g
Annoskoko puolitettuna316g73kcal3g10.1g1g2.5g
Arvot/100g100g23kcal1g3.2g0.3g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=438214