Vuohenjuusto-broilerkastike
Paista broilersuikaleet kypsiksi ja mausta haluamillasi mausteilla.
Lisää juusto nokareina sekaan ja kaada päälle ruokakerma.
Hauduta kastiketta noin 10 minuuttia.
Tarjoa pastan kanssa.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 263 grammaa
Snanna88
Lisää juusto nokareina sekaan ja kaada päälle ruokakerma.
Hauduta kastiketta noin 10 minuuttia.
Tarjoa pastan kanssa.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 263 grammaa
Snanna88
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Atria broilerin fileesuikale naturell | 3607g | 3968kcal | 829.6g | 0g | 75.7g | 0g | |
| President tuorevuohenjuusto 100g | 902g | 2326kcal | 171.3g | 4.5g | 180.3g | 0g | |
| Ruokakerma 2% (Valio), annos 50g | 1803g | 992kcal | 55.9g | 115.4g | 36.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 12624g | 14572kcal | 2113.6g | 239.8g | 584.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 6312g | 7286kcal | 1056.8g | 119.9g | 292.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3156g | 3643kcal | 528.4g | 60g | 146.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 115kcal | 16.7g | 1.9g | 4.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu