Hernepyree

1. Sulata voi kattilan pohjalla.

2. Laita pilkottu sipuli kattilaan sulaneen voin sekaan.

Ruskista sipulia hetki.

3. Laita herneet kattilaan.

Sekoita hieman kunnes herneet ovat sulaneet.

4. Kaada sekaan kerma.

5. Anna olla hetki liedellä miedolla lämmöllä, sekoita aina silloin tällöin.

6. Soseuta sauvasekoittimella.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa

Justice
AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi 33g241kcal0.4g0.1g27g0g
Herne pakaste (Apetit), annos 200g399g279kcal20.4g37.5g1.6g12.4g
Salottisipuli (raaka) (-), annos 100g67g48kcal1.7g11.2g0.1g0g
Ruoanvalmistuskerma, kasvirasvasekoite, rasvaa 4 % 133g74kcal1.6g5.2g5.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1264g1286kcal48.2g108g68g24.8g
Valittu annoskoko632g643kcal24.1g54g34g12.4g
Annoskoko puolitettuna316g322kcal12.1g27g17g6.2g
Arvot/100g100g102kcal3.8g8.5g5.4g2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=446608