Nakkistroganoff ala Tuula
Pilko maustekurkut ja sipuli.
Kuullota sipuli.
Pilko nakit ja käytä pannulla.
Tee ruskea kastike.
Mauta sinapilla, mustapippurilla, lihaliemikuutiolla ja tomaattipyreellä
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 281 grammaa
Eweliza
Kuullota sipuli.
Pilko nakit ja käytä pannulla.
Tee ruskea kastike.
Mauta sinapilla, mustapippurilla, lihaliemikuutiolla ja tomaattipyreellä
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 281 grammaa
Eweliza
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kunnon kuoreton nakki (Snellman), annos 280g | 188g | 535kcal | 26.3g | 0.6g | 48.8g | 0g | |
| Maustekurkku sokerisuolattu | 79g | 16kcal | 0.5g | 2.4g | 0.1g | 1.4g | |
| Sipuli (kuorittu) | 53g | 14kcal | 0.7g | 2.5g | 0.1g | 0.9g | |
| Voi | 15g | 109kcal | 0.2g | 0.1g | 12.2g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 15g | 52kcal | 1.5g | 10.5g | 0.2g | 0.5g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 263g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Naudanlihafondi fond du chef (Knorr), annos 28g | 11g | 10kcal | 0.3g | 0.4g | 0.7g | 0.1g | |
| Sinappi, Dijon, 1 tl | 6g | 8.5kcal | 0.3g | 0.6g | 0.6g | 0g | |
| Tomaattipyree Eure Shopper (100g) | 3.8g | 3kcal | 0.1g | 0.7g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1264g | 1493kcal | 59.8g | 35.6g | 125.4g | 5.8g | |
| Valittu annoskoko | 632g | 746kcal | 29.9g | 17.8g | 62.7g | 2.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 316g | 373kcal | 15g | 8.9g | 31.4g | 1.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 118kcal | 4.7g | 2.8g | 9.9g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu