Naudanlihapasta
Lisäksi mausteita.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 253 grammaa
Mamiusmaus
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 253 grammaa
Mamiusmaus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni, keitetty, suolaa | 374g | 361kcal | 11.3g | 73.3g | 1.2g | 3.7g | |
| Sipuli (kuorittu) | 21g | 5.6kcal | 0.3g | 1g | 0g | 0.4g | |
| Naudanliharouhe raaka (Korpela), annos 200g | 83g | 88kcal | 15.8g | 0.8g | 2.5g | 0g | |
| Ruokakerma mustapekka (Valio), annos 250g | 104g | 125kcal | 2.4g | 5g | 10.4g | 0g | |
| Paprika punainen | 50g | 15kcal | 0.5g | 2.3g | 0.2g | 1g | |
| Annoskoko tuplana | 1265g | 1188kcal | 60.6g | 164.8g | 28.6g | 10.2g | |
| Valittu annoskoko | 633g | 594kcal | 30.3g | 82.4g | 14.3g | 5.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 316g | 297kcal | 15.2g | 41.2g | 7.2g | 2.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 94kcal | 4.8g | 13g | 2.3g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu