Hernepyree

1. Sulata voi kattilan pohjalla.

2. Laita pilkottu sipuli kattilaan sulaneen voin sekaan.

Ruskista sipulia hetki.

3. Laita herneet kattilaan.

Sekoita hieman kunnes herneet ovat sulaneet.

4. Kaada sekaan kerma.

5. Anna olla hetki liedellä miedolla lämmöllä, sekoita aina silloin tällöin.

6. Soseuta sauvasekoittimella.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa

Justice
AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi 333g2413kcal4g1.3g270.4g0g
Herne pakaste (Apetit), annos 200g3992g2794kcal203.6g375.2g16g123.7g
Salottisipuli (raaka) (-), annos 100g665g479kcal16.6g111.8g0.7g0g
Ruoanvalmistuskerma, kasvirasvasekoite, rasvaa 4 % 1331g744kcal16g51.6g53g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana12640g12861kcal480.4g1079.8g680.2g247.4g
Valittu annoskoko6320g6430kcal240.2g539.9g340.1g123.7g
Annoskoko puolitettuna3160g3215kcal120.1g270g170.1g61.9g
Arvot/100g100g102kcal3.8g8.5g5.4g2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=446608