Chiliseitanmakkara
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Gluteenijauho, annos 100g | 227g | 884kcal | 126.1g | 75.7g | 3.9g | 0g | |
| Soijajauho, 1 dl, Soyappetit, Soyappetit | 35g | 140kcal | 14g | 5.6g | 7g | 5.2g | |
| Gramjauho (kikhernejauho), annos 100g | 35g | 135kcal | 7.8g | 20.2g | 2.3g | 3.8g | |
| Vesi | 218g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Soijakastike | 44g | 26kcal | 2.3g | 4.2g | 0g | 0g | |
| Oliiviöljy | 44g | 386kcal | 0g | 0g | 43.7g | 0g | |
| Tomaattipyree, Pirkka | 26g | 22kcal | 0.9g | 5g | 0.3g | 0.3g | |
| Chili paprika punainen | 4.4g | 1.7kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1267g | 3190kcal | 302.4g | 222.2g | 114.4g | 18.6g | |
| Valittu annoskoko | 634g | 1595kcal | 151.2g | 111.1g | 57.2g | 9.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 317g | 797kcal | 75.6g | 55.6g | 28.6g | 4.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 252kcal | 23.9g | 17.5g | 9g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu