Munattomia ja maidottomia suklaamuffinsseja

2 dl vehnäjauhoja
1 dl sokeria
3 rkl makeutusjauhetta
0,25 tl suolaa
0,5 tl ruokasoodaa
1,5 rkl kaakaojauhetta
0,5 rkl etikkaa
0,5 tl vaniljasokeria
2 rkl rypsiöljyä
1,4 dl vettä

Sekoita ensin kuivat ainekset, lisää sitten nesteet ja sekoita.

Kaada muffinssivuokiin.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 33 grammaa

Chan
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vehnäjauho, sunnuntai2061g7213kcal247.3g1463.1g43.3g61.8g
Sokeri 1347g5469kcal0g1346.1g0g0g
Kaakaojauhe, sokeroimaton 143g528kcal26.4g15.7g31g43.4g
Omenaviinietikka 1rkl=n.15g (Pirkka), annos 15g111g22kcal0g7.2g0g0g
Vanilliinisokeri, teelusikka11g44kcal0g11g0g0g
Rypsiöljy 444g3925kcal0g0g443.9g0g
Vesi, vesijohtovesi 2219g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana12672g34402kcal547.4g5686.2g1036.4g210.4g
Valittu annoskoko6336g17201kcal273.7g2843.1g518.2g105.2g
Annoskoko puolitettuna3168g8601kcal136.9g1421.6g259.1g52.6g
Arvot/100g100g272kcal4.3g44.9g8.2g1.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=123370