Vähäsokeriset Kaurakeksit
Paista 5-10 min 200 C uunissa.
Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 22 grammaa
Brasileiro
Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 22 grammaa
Brasileiro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 887g | 1265kcal | 110.8g | 2.7g | 90.9g | 0g | |
| Leivinjauhe | 81g | 142kcal | 4.2g | 30.5g | 0g | 0.4g | |
| Makeutusaine cologran 100g 1 rkl (1g) | 129g | 494kcal | 2.3g | 121.2g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 1370g | 5562kcal | 0g | 1369g | 0g | 0g | |
| Flora kevyt margariini 40 400g | 1612g | 5965kcal | 8.1g | 48.4g | 644.9g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 322g | 1106kcal | 32.9g | 225.7g | 3.9g | 11.3g | |
| Kaurahiutale (Pirkka) | 1935g | 6771kcal | 270.9g | 1083.4g | 145.1g | 193.5g | |
| Annoskoko tuplana | 12672g | 42612kcal | 858.4g | 5761.8g | 1769.6g | 410.4g | |
| Valittu annoskoko | 6336g | 21306kcal | 429.2g | 2880.9g | 884.8g | 205.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3168g | 10653kcal | 214.6g | 1440.5g | 442.4g | 102.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 336kcal | 6.8g | 45.5g | 14g | 3.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu