Pannukakku (maailman paras) by Tuula
Sekoita kuivat aineet.
Lisää maito, munat sekä sulatettu, jäähdytetty margariini.
Kaada yuunipellille leivinpaperin päälle ja paista 200-225 asteessa puoli tuntia.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 176 grammaa
Eweliza
Lisää maito, munat sekä sulatettu, jäähdytetty margariini.
Kaada yuunipellille leivinpaperin päälle ja paista 200-225 asteessa puoli tuntia.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 176 grammaa
Eweliza
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea | 1167g | 4005kcal | 118.9g | 817g | 14g | 40.8g | |
| Sokeri | 572g | 2323kcal | 0g | 571.8g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 22g | 39kcal | 1.2g | 8.5g | 0g | 0.1g | |
| Suola, annos 3g | 22g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 18g | 72kcal | 0g | 17.8g | 0g | 0g | |
| Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 3591g | 956kcal | 118.5g | 111.3g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 494g | 704kcal | 61.7g | 1.5g | 50.6g | 0g | |
| Voi | 449g | 3256kcal | 5.3g | 1.8g | 364.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 12672g | 22711kcal | 611.2g | 3059.4g | 859g | 81.8g | |
| Valittu annoskoko | 6336g | 11356kcal | 305.6g | 1529.7g | 429.5g | 40.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3168g | 5678kcal | 152.8g | 764.9g | 214.8g | 20.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 179kcal | 4.8g | 24.1g | 6.8g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu