Jugurttirahka3
Sekoita keskenään.
Makeuta tarvittaessa.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 264 grammaa
Truu
Makeuta tarvittaessa.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 264 grammaa
Truu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g | 2952g | 1712kcal | 265.7g | 147.6g | 5.9g | 0g | |
| Jogurtti, maustamaton, rasvaton A+ (Valio) 100g, 1dl | 3012g | 1205kcal | 135.5g | 165.7g | 3g | 0g | |
| Flora Vanilla 12% | 372g | 707kcal | 16.7g | 59.5g | 44.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 12672g | 7248kcal | 835.8g | 745.6g | 107g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 6336g | 3624kcal | 417.9g | 372.8g | 53.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3168g | 1812kcal | 209g | 186.4g | 26.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 57kcal | 6.6g | 5.9g | 0.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu