Janin soosi
Jauheliha 400 g
Tomaattimurska yrtti 370 g
Aura kerma 2,5 dl
Kerma 2 dl
Sipuli
Lihaliemikuutio 1 kpl
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1271 grammaa
Makaro
Tomaattimurska yrtti 370 g
Aura kerma 2,5 dl
Kerma 2 dl
Sipuli
Lihaliemikuutio 1 kpl
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1271 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 2000g | 3320kcal | 380g | 0g | 200g | 0g | |
| Tomaattimurska, yrteillä maustettu, Rainbow, 370g | 1850g | 648kcal | 18.5g | 125.8g | 9.3g | 25.9g | |
| Maustettu ruokakerma aura (Valio), annos 250g | 1250g | 1388kcal | 28.7g | 38.7g | 125g | 0g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 1000g | 1600kcal | 27g | 27g | 150g | 0g | |
| Lihaliemikuutio persiljalla (Maggi), annos 11g | 55g | 149kcal | 4.9g | 3.3g | 12.6g | 0.1g | |
| Sipuli (kuorittu) | 200g | 54kcal | 2.6g | 9.6g | 0.4g | 3.4g | |
| Annoskoko tuplana | 12710g | 14315kcal | 923.4g | 408.8g | 994.6g | 58.8g | |
| Valittu annoskoko | 6355g | 7158kcal | 461.7g | 204.4g | 497.3g | 29.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3178g | 3579kcal | 230.9g | 102.2g | 248.7g | 14.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 113kcal | 7.3g | 3.2g | 7.8g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu