Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 5336g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Neljän viljan täysjyvähiutaleita (Nalle), annos 30g | 600g | 1981kcal | 60g | 366.2g | 16.8g | 90g | |
Vehnänalkio (Sydänystävä, raisio), annos 5g | 133g | 427kcal | 38.7g | 44g | 10.8g | 18.7g | |
Vehnälese (Korpelan mylly), annos 20g | 67g | 104kcal | 8.9g | 22.1g | 3g | 25g | |
Kauralese, elovena plus (Raisio), annos 50g | 173g | 624kcal | 31.2g | 74.6g | 14.7g | 31.2g | |
Suola, annos 3g | 51g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 12720g | 6272kcal | 277.6g | 1013.8g | 90.6g | 329.8g | |
Valittu annoskoko | 6360g | 3136kcal | 138.8g | 506.9g | 45.3g | 164.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 3180g | 1568kcal | 69.4g | 253.5g | 22.7g | 82.5g | |
Arvot/100g | 100g | 49kcal | 2.2g | 8g | 0.7g | 2.6g |