Kinkkukiusaus
Perunasipulisekoitus 2 pss
Savukinkku 2 pss
Kerma 2 dl
Aurakerma 2.5 dl
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 318 grammaa
Makaro
Savukinkku 2 pss
Kerma 2 dl
Aurakerma 2.5 dl
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 318 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Eldorado), annos 500g | 3330g | 2264kcal | 53.3g | 496.1g | 3.3g | 0g | |
| Kinkkusuikale, savu, pouttu 7% 230g | 1532g | 1945kcal | 183.8g | 61.3g | 107.2g | 15.3g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 666g | 1066kcal | 18g | 18g | 99.9g | 0g | |
| Maustettu ruokakerma aura (Valio), annos 250g | 833g | 924kcal | 19.1g | 25.8g | 83.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 12720g | 12398kcal | 548.4g | 1202.4g | 587.2g | 30.6g | |
| Valittu annoskoko | 6360g | 6199kcal | 274.2g | 601.2g | 293.6g | 15.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3180g | 3100kcal | 137.1g | 300.6g | 146.8g | 7.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 98kcal | 4.3g | 9.5g | 4.6g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu