Vuokakermaperuna KP
Mausteet valkopippuri ja suola
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 398 grammaa
Ktp
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 398 grammaa
Ktp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, uusi | 3917g | 3047kcal | 66.2g | 630.6g | 7.8g | 39.2g | |
| Kevyt & paksu ruokakerma 4% (Flora) | 1332g | 799kcal | 13.3g | 59.9g | 53.3g | 8g | |
| Vesi | 1066g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio, Knorr | 53g | 149kcal | 4.3g | 5.1g | 12.8g | 0.9g | |
| Annoskoko tuplana | 12736g | 7991kcal | 167.6g | 1391.2g | 147.8g | 96.2g | |
| Valittu annoskoko | 6368g | 3996kcal | 83.8g | 695.6g | 73.9g | 48.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3184g | 1998kcal | 41.9g | 347.8g | 37g | 24.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 63kcal | 1.3g | 10.9g | 1.2g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu