Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 109g | 22kcal | 0.7g | 4.2g | 0.3g | 1.5g | |
Oliivi, musta kivetön, Euroshopper | 29g | 32kcal | 0.4g | 0.5g | 3.2g | 1.3g | |
Herkkusieni säilyke | 33g | 5.5kcal | 0.7g | 0.1g | 0.1g | 0.8g | |
Ketsuppi, Heinz, reduced sugar & salt (Heinz) | 20g | 15kcal | 0.2g | 3.3g | 0g | 0.1g | |
Pesto, punainen Eldorado | 15g | 72kcal | 0.8g | 1.7g | 6.9g | 0g | |
Pizzajuusto, valio | 44g | 149kcal | 10.9g | 0g | 11.4g | 0g | |
Kinkkusuikale, Portti | 73g | 91kcal | 12.4g | 0.3g | 5.1g | 0g | |
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 117g | 194kcal | 22.2g | 0g | 11.7g | 0g | |
Ruisjauho kokojyväjauho | 7g | 21kcal | 0.6g | 3.9g | 0.1g | 1g | |
Mantelijauhe (Meira), annos 80g | 8.8g | 53kcal | 2.1g | 0.6g | 4.7g | 0g | |
Vehnälese Sydänystävä 5tl 5g | 29g | 41kcal | 4.1g | 4.1g | 1g | 14g | |
Kananmuna kuoreton | 36g | 51kcal | 4.4g | 0.1g | 3.6g | 0g | |
Juustoraaste emmental punaleima | 44g | 171kcal | 12.7g | 0g | 13.1g | 0g | |
Rahka, valio | 73g | 47kcal | 7.3g | 3.1g | 0.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1274g | 1929kcal | 159g | 43.8g | 122.8g | 37.4g | |
Valittu annoskoko | 637g | 964kcal | 79.5g | 21.9g | 61.4g | 18.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 319g | 482kcal | 39.8g | 11g | 30.7g | 9.4g | |
Arvot/100g | 100g | 151kcal | 12.5g | 3.4g | 9.6g | 2.9g |