Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kokojyväriisi,Uncle Ben ´s,keittämätön | 175g | 589kcal | 14g | 124.4g | 3.9g | 7g | |
Vesi, vesijohtovesi | 438g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 2.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Ruokaöljy keskiarvo | 21g | 186kcal | 0g | 0g | 21g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1274g | 1549kcal | 28g | 248.8g | 49.8g | 14g | |
Valittu annoskoko | 637g | 775kcal | 14g | 124.4g | 24.9g | 7g | |
Annoskoko puolitettuna | 319g | 387kcal | 7g | 62.2g | 12.5g | 3.5g | |
Arvot/100g | 100g | 122kcal | 2.2g | 19.5g | 3.9g | 1.1g |