Kevyt kasvissosekeitto

Kiehauta vesi ja kasvisliemikuutio
Lisää kasvissuikaleet ja keitä kypsäksi.

Soseuta ja lisää ruokakerma kolme juustoa.

Kiehauta ja eikun syömään.

Resepti on valion sivuilla.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 365 grammaa

Eveliina5
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi306g0kcal0g0g0g0g
Valio maustettu ruokakerma 3 juustoa 1 prk 2,5 dl109g131kcal3.7g3.9g10.9g0g
Kasvissuikaleet (Apetit), annos 125g219g90kcal3.1g17.7g0.7g0g
Kasvisliemikuutio (Maggi), annos 10g4.4g10kcal0.1g1.2g0.6g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1278g462kcal13.8g45.6g24.4g0g
Valittu annoskoko639g231kcal6.9g22.8g12.2g0g
Annoskoko puolitettuna320g116kcal3.5g11.4g6.1g0g
Arvot/100g100g36kcal1.1g3.6g1.9g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=206884