Jauheliha Pizza (VHH)
Tee pohja (rahka, munat, juusto, leseet, ruisjauhot ja 1tl leivinjauhetta).
Lusikoi pellille.
Paista 200C 10min.
Täytä.
Paista vielä n.15min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 228 grammaa
Enkeli82
Lusikoi pellille.
Paista 200C 10min.
Täytä.
Paista vielä n.15min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 228 grammaa
Enkeli82
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 877g | 491kcal | 74.5g | 43.8g | 1.8g | 0g | |
| Juustoraaste emmental punaleima | 526g | 2052kcal | 152.6g | 0g | 157.8g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 456g | 651kcal | 57g | 1.4g | 46.7g | 0g | |
| Vehnälese Sydänystävä 5tl 5g | 70g | 98kcal | 9.8g | 9.8g | 2.4g | 33.7g | |
| Ruisjauho (Myllynparas), annos 60g | 140g | 428kcal | 13.6g | 86g | 2.8g | 20.3g | |
| Jauheliha, naudan 17% (Atria), annos 400g | 2455g | 5647kcal | 466.5g | 0g | 417.4g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 351g | 95kcal | 4.6g | 16.8g | 0.7g | 6g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 631g | 128kcal | 3.8g | 24g | 1.9g | 8.8g | |
| Ketsuppi, meira | 175g | 123kcal | 2.6g | 28.1g | 0.2g | 0g | |
| Edam juusto (Rainbow), annos 800g | 702g | 1894kcal | 210.5g | 7g | 119.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 12768g | 23214kcal | 1991g | 433.8g | 1502g | 137.6g | |
| Valittu annoskoko | 6384g | 11607kcal | 995.5g | 216.9g | 751g | 68.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3192g | 5804kcal | 497.8g | 108.5g | 375.5g | 34.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 182kcal | 15.6g | 3.4g | 11.8g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu