Pelkistetty herkuttelijan fetasalaatti
Rapsakkaa, makeaa salaattia ruohosipulin ja öljyisen fetan kanssa.
Syntisen hyvää.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 57 grammaa
Mummo39
Syntisen hyvää.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 57 grammaa
Mummo39
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Arla apetina feta snack, paprika (Arla), annos 150g | 2812g | 8437kcal | 393.7g | 28.1g | 731.2g | 0g | |
| Ruohosipuli, tuore | 197g | 53kcal | 2.8g | 7.5g | 1.2g | 2.2g | |
| Salaatti, jäävuori tuore | 3375g | 338kcal | 37.1g | 27g | 6.7g | 33.7g | |
| Annoskoko tuplana | 12768g | 17655kcal | 867.2g | 125.2g | 1478.2g | 71.8g | |
| Valittu annoskoko | 6384g | 8828kcal | 433.6g | 62.6g | 739.1g | 35.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3192g | 4414kcal | 216.8g | 31.3g | 369.6g | 18g | |
| Arvot/100g | 100g | 138kcal | 6.8g | 1g | 11.6g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu