Ruokaisa kinkkupiirakka (paprikalla+ turkkil.)

Sekoita keskenään pehmeä voi ja rahka, lisää jauhot+suola.

Sekoita tasaiseksi.

Laita jääkaappiin huilimaan täytteen valmistamisen ajaksi.

Pilko sipulit ja paistele voissa kypsiksi ja nesteet pois.

Pilko paprikat ja kinkku, sekoita kulhossa sipuleiden kanssa.

Kauli taikina leivinpaperille uunipannun kokoiseksi, myös reunoille.

Kaada täyte, levitä tasaiseksi.

Yhdistä munat, kermat ja mausteet.

Kaada seos täytteen päälle.

Paista 200* noin 50min.

Anna piirakan huilia jonkin aikaa ennen syömistä.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 284 grammaa

Maumau
AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi, 1 tl, 5 g38g274kcal0.4g0.4g30g0g
Rahka, rasvaton, maustamaton (Rainbow), annos 250g94g66kcal11.2g3.7g0.5g0g
Vehnäjauho puolikarkea 49g167kcal5g34.1g0.6g1.7g
Suola, annos 3g0.6g0kcal0g0g0g0g
Ylikypsä palvikinkku (Huhtahyvät), annos 350g122g122kcal18.3g1.2g3.7g0.1g
Sipuli (kuorittu)62g17kcal0.8g3g0.1g1.1g
Kananmuna kuoreton 62g88kcal7.7g0.2g6.3g0g
Pizzamauste, 46 g purkki (Santa maria), annos 2g0.9g3.5kcal0.1g0.6g0.1g0g
Mustapippuri 0.4g1kcal0g0.1g0g0.1g
Paprika punainen 39g11kcal0.4g1.8g0.2g0.7g
Voi, 1 tl, 5 g3.7g27kcal0g0g3g0g
Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g38g128kcal0.7g1.1g13.1g0g
Turkkilainen jogurtti (Rainbow), annos 100g75g90kcal2.5g2.8g7.5g0g
Emmentaljuustoraaste (pss) (Rainbow), annos 175g56g219kcal16.3g1.1g16.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1278g2427kcal126.8g100.2g162.8g7.4g
Valittu annoskoko639g1214kcal63.4g50.1g81.4g3.7g
Annoskoko puolitettuna320g607kcal31.7g25.1g40.7g1.9g
Arvot/100g100g190kcal9.9g7.8g12.7g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=390724