Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Hunajamarinoitu broilerin fileesuikale, pirkka | 25g | 31kcal | 4.8g | 0.4g | 1.2g | 0g | |
Ruokakerma, Rainbow 7% 2dl | 13g | 11kcal | 0.2g | 0.6g | 0.9g | 0g | |
Tomaatti, aurinkokuivattu, öljyssä | 3.8g | 8.5kcal | 0.2g | 0.7g | 0.5g | 0.2g | |
Sipuli (kuorittu) | 3.8g | 1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
Mustapippuri | 0.1g | 0.4kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Fusilli, täysjyvä (Myllyn paras), annos 200g | 19g | 25kcal | 1.1g | 4.6g | 0.3g | 0.6g | |
Annoskoko tuplana | 128g | 153kcal | 12.6g | 13g | 5.8g | 1.8g | |
Valittu annoskoko | 64g | 76kcal | 6.3g | 6.5g | 2.9g | 0.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 32g | 38kcal | 3.2g | 3.3g | 1.5g | 0.5g | |
Arvot/100g | 100g | 119kcal | 9.8g | 10.2g | 4.5g | 1.4g |