Maukas perunaloora
Ruskista jauheliha ja sipuli.
Lado uunivuokaan vuorotellen perunoita, jauhelihaa ja raejuustoa.
Päälle muna-ruokakermaseos.
Uuniin n. 200 astetta kunnes kypsää.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa
Krissy
Lado uunivuokaan vuorotellen perunoita, jauhelihaa ja raejuustoa.
Päälle muna-ruokakermaseos.
Uuniin n. 200 astetta kunnes kypsää.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa
Krissy
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 16g | 35kcal | 2.7g | 0g | 2.7g | 0g | |
| Valkosipuliperunat, Rainbow 750g/pss | 16g | 12kcal | 0.2g | 2.8g | 0g | 0g | |
| Valion ruokakerma 15% | 9g | 15kcal | 0.3g | 0.3g | 1.4g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 1.7g | 2.5kcal | 0.2g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Raejuusto, arkirae, valio | 16g | 12kcal | 2g | 0.5g | 0.2g | 0g | |
| Sipuli pakastekuutiot 200g pussi | 6.2g | 0.6kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 128g | 152kcal | 11g | 7.4g | 9g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 64g | 76kcal | 5.5g | 3.7g | 4.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 32g | 38kcal | 2.8g | 1.9g | 2.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 119kcal | 8.6g | 5.8g | 7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu