Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Ruisjauho kokojyväjauho | 7.5g | 23kcal | 0.7g | 4.2g | 0.1g | 1g | |
Puolukka | 7g | 2.7kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
Vesi, vesijohtovesi | 47g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Täysruokosokeri (rapadura) (Rapunzel), annos 500g | 2.8g | 11kcal | 0g | 2.7g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 128g | 72kcal | 1.4g | 14.8g | 0.2g | 2.4g | |
Valittu annoskoko | 64g | 36kcal | 0.7g | 7.4g | 0.1g | 1.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 32g | 18kcal | 0.4g | 3.7g | 0.1g | 0.6g | |
Arvot/100g | 100g | 56kcal | 1.1g | 11.5g | 0.2g | 1.9g |