Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % | 10g | 23kcal | 1.9g | 0g | 1.7g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 4.1g | 1.1kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
Paprika keltainen | 6.5g | 2kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
Kanamuna, paistettu (pirkka) | 3.1g | 6.9kcal | 0.4g | 0g | 0.6g | 0g | |
Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 16g | 13kcal | 0.2g | 0.5g | 1.1g | 0g | |
Emmental juustoraaste, euroshopper | 9g | 34kcal | 2.6g | 0g | 2.6g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 12g | 42kcal | 1.2g | 8.5g | 0.1g | 0.4g | |
Suola, annos 3g | 0.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vesi | 3.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 129g | 244kcal | 13g | 19g | 12.2g | 1.2g | |
Valittu annoskoko | 64g | 122kcal | 6.5g | 9.5g | 6.1g | 0.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 32g | 61kcal | 3.3g | 4.8g | 3.1g | 0.3g | |
Arvot/100g | 100g | 189kcal | 10.1g | 14.8g | 9.5g | 0.9g |