Kidneypapu-soija-kastike
-paprika
-cayenne
-chili
-soijakastike
-kasvisliemijauhe
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1029 grammaa
Waltawalta
-cayenne
-chili
-soijakastike
-kasvisliemijauhe
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1029 grammaa
Waltawalta
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Soijarouhe, tumma, 30g | 3.7g | 12kcal | 1.9g | 1.1g | 0g | 0.2g | |
| Kidneypapu keitetty 100g | 13g | 12kcal | 0.9g | 1.8g | 0.1g | 0.9g | |
| Rypsiöljy kylmäpuristettu | 1.2g | 11kcal | 0g | 0g | 1.2g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 8.1g | 2.2kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
| Hunaja | 2g | 6.6kcal | 0g | 1.6g | 0g | 0g | |
| Dolmio Chunky Välimeren kasvikset, annos 500g | 31g | 18kcal | 0.5g | 2.9g | 0.5g | 0.3g | |
| Vesi | 5.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 128g | 123kcal | 6.8g | 15.6g | 3.6g | 3g | |
| Valittu annoskoko | 64g | 61kcal | 3.4g | 7.8g | 1.8g | 1.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 32g | 31kcal | 1.7g | 3.9g | 0.9g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 96kcal | 5.3g | 12.2g | 2.8g | 2.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu