Feta-kermaviilikastike
Sekoita kermaviili, murennettu feta-juusto sekä valkosipulimurska ja mustapippuri keskenään.
Aina seistä kylmässä noin tunti.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 43 grammaa
Granlmil
Aina seistä kylmässä noin tunti.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 43 grammaa
Granlmil
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Fetajuusto (salaattijuusto) sofra (lidl) (Lidl), annos 250g | 12g | 34kcal | 2.5g | 0.1g | 2.6g | 0g | |
| Kermaviili (lidl) (Milbona), annos 200g | 50g | 58kcal | 1.4g | 2g | 5g | 0g | |
| Valkosipuli | 2g | 2.1kcal | 0.2g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri | 0.5g | 1.4kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 129g | 191kcal | 8.4g | 5.2g | 15.2g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 65g | 96kcal | 4.2g | 2.6g | 7.6g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 32g | 48kcal | 2.1g | 1.3g | 3.8g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 148kcal | 6.5g | 4g | 11.8g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu