Selaa muita reseptejä
| Valitse annoskoko 100g 350g 500g | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen|
Tulosta!
Suklaa-vaniljamuffinit (fitness-lehti)
10 kpl:
75g margariinia (itse käytin minilättaa..)
1dl sokeria
1 muna
1dl vehnäjauhoja
0,5dl vehnäleseitä
1tl leivinjauhetta
1tl vaniljasokeria
0,5dl maitoa
n.1,5rkl kaakaojauhetta (jaa taikina 2 osaan ja lisää toiseen kaakaojauhe)
10min/225 astetta
Jäivät aika latteiksi (ehkäpä minilätta ei ole paras mahdollinen ratkaisu..), mutta olivat todella hyviä!
Saijasusanna
75g margariinia (itse käytin minilättaa..)
1dl sokeria
1 muna
1dl vehnäjauhoja
0,5dl vehnäleseitä
1tl leivinjauhetta
1tl vaniljasokeria
0,5dl maitoa
n.1,5rkl kaakaojauhetta (jaa taikina 2 osaan ja lisää toiseen kaakaojauhe)
10min/225 astetta
Jäivät aika latteiksi (ehkäpä minilätta ei ole paras mahdollinen ratkaisu..), mutta olivat todella hyviä!
Saijasusanna
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sokeri | 14g | 57kcal | 0g | 14g | 0g | 0g | |
| MiniLätta kevyt kasvirasvalevite 28% (annos 15 g) | 15g | 43kcal | 0.4g | 0.9g | 4.2g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 11g | 16kcal | 1.4g | 0g | 1.1g | 0g | |
| Leivinjauhe | 1g | 1.8kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Luomu vehnäjauho (Pirkka), annos 30g | 9g | 32kcal | 1g | 6.5g | 0.2g | 0.4g | |
| Vehnälese Sydänystävä 5tl 5g | 1.4g | 2kcal | 0.2g | 0.2g | 0g | 0.7g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 0.8g | 3.2kcal | 0g | 0.8g | 0g | 0g | |
| Kevytmaito (Valio) | 10g | 4.6kcal | 0.3g | 0.5g | 0.2g | 0g | |
| Kaakao, Oboy original (3g) | 2g | 7.5kcal | 0.1g | 1.6g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 129g | 334kcal | 7g | 49.8g | 11.6g | 2.2g | |
| Valittu annoskoko | 65g | 167kcal | 3.5g | 24.9g | 5.8g | 1.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 32g | 84kcal | 1.8g | 12.5g | 2.9g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 259kcal | 5.4g | 38.5g | 9g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu