Sipulikastike

Sipulikastike

2 kesäsipulia varsineen
2 dl kasvislientä
50 g voita
1 tl rouhittua mustapippuria
2 dl savunmakuista ruokakermaa
(vajaa 1 rkl maissitärkkelystä)

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 115 grammaa

Carin
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 28g0kcal0g0g0g0g
Kasvisliemikuutio 0.8g2.6kcal0.1g0.1g0.2g0g
Voi 7g51kcal0.1g0g5.7g0g
Mustapippuri 0.6g1.6kcal0.1g0.2g0g0.1g
Ruokakerma (Flora), annos 250g28g17kcal0.3g1.3g1.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana129g144kcal1.2g3.2g14g0.2g
Valittu annoskoko65g72kcal0.6g1.6g7g0.1g
Annoskoko puolitettuna32g36kcal0.3g0.8g3.5g0.1g
Arvot/100g100g112kcal0.9g2.5g10.8g0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=130148