Pizza/manson

Pohja:maitorahka, vehnälese, majonees
i, ketsuppi, oregano.Sekoitetaan ja levitetään leivinpaperille.

200 astetta.

Aika ei hajua.

Kunhan on kypsä.

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 207 grammaa

Manson
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vehnälese Sydänystävä 5tl 5g7g10kcal1g1g0.2g3.4g
Maitorahka, Valio, 0,320g13kcal2.2g0.8g0.1g0g
Kanamuna (Kieku vapaiden kanojen munia), annos 55g7.8g13kcal1.2g0g0.9g0g
Ketsuppi, Heinz2.8g2.9kcal0g0.7g0g0g
Majoneesi 27-33 % rasvaa 2.3g7kcal0g0.1g0.7g0g
Tonnikala vedessä 4.7g4.9kcal1.1g0g0.1g0g
Pepperoni 150 g (Saarioinen)0.8g3.5kcal0.1g0g0.3g0g
Kinkkusuikaleet, korpela [250g]12g13kcal1.7g0.1g0.6g0g
Polar 15% juustoraaste (150g)7.8g20kcal2.4g0g1.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana129g175kcal19.4g5.4g8.2g6.8g
Valittu annoskoko65g88kcal9.7g2.7g4.1g3.4g
Annoskoko puolitettuna32g44kcal4.9g1.4g2.1g1.7g
Arvot/100g100g136kcal15g4.2g6.4g5.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=256541