Lihapullat
Paista pekoni ja sipuli ja sekoita muiden aineiden kanssa ja paista pannulla
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1183 grammaa
Katri1984
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1183 grammaa
Katri1984
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 33g | 73kcal | 5.7g | 0g | 5.6g | 0g | |
| Pekoniviipaleet rainbow (Rainbow), annos 70g | 7.7g | 21kcal | 1.4g | 0g | 1.8g | 0g | |
| Kananmuna 50g(kpl) | 11g | 14kcal | 1.2g | 0g | 1g | 0g | |
| Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % | 0.1g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Valkosipulitahna minced garlic paste (Tiger tiger), annos 5g | 0.8g | 1.5kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Creme fraiche, ranskankerma, rasvaa 15-18 % | 8.2g | 15kcal | 0.2g | 0.3g | 1.4g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 2.7g | 0.7kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Sinappi | 0.8g | 1.1kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Worcestershire sauce (Heinz), annos 5g | 0.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 129g | 252kcal | 17g | 1.4g | 19.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 65g | 126kcal | 8.5g | 0.7g | 9.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 32g | 63kcal | 4.3g | 0.4g | 4.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 195kcal | 13.2g | 1.1g | 15.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu