Rahka

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Rahka, maitorahka , maustamaton, rasvaa <0,5 %		27g	16kcal	2.7g	0.8g	0.1g	0g
Ananas, omassa liemessään		15g	8kcal	0.1g	1.7g	0g	0.2g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 %		22g	73kcal	0.4g	0.7g	7.7g	0g
	Annoskoko tuplana	129g	194kcal	6.4g	6.4g	15.6g	0.4g
	Valittu annoskoko	65g	97kcal	3.2g	3.2g	7.8g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	32g	48kcal	1.6g	1.6g	3.9g	0.1g
	Arvot/100g	100g	150kcal	4.9g	4.9g	12.1g	0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu