Sarkun jauhissås
Ruskista jauheliha ja sipuli.
Mausta pippuriseoksella ja suolalla.
Lisää 1 prk pastakastike sekaan + reilu puoli prk vettä.
Anna maustua miedolla lämmöllä noin 10-15min,
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1185 grammaa
Sarkku70
Mausta pippuriseoksella ja suolalla.
Lisää 1 prk pastakastike sekaan + reilu puoli prk vettä.
Anna maustua miedolla lämmöllä noin 10-15min,
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1185 grammaa
Sarkku70
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 22g | 36kcal | 4.2g | 0g | 2.2g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 9g | 2.4kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.2g | |
| Rainbow pastakastike sipuli-valkosipuli 1 prk | 23g | 17kcal | 0.5g | 2.8g | 0.5g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 4.4g | 7.4kcal | 0.8g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 1.8g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Rainbow pastakastike sipuli-valkosipuli 1 prk | 4.7g | 3.5kcal | 0.1g | 0.6g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 130g | 135kcal | 11.4g | 7.8g | 6.4g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 65g | 67kcal | 5.7g | 3.9g | 3.2g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 32g | 34kcal | 2.9g | 2g | 1.6g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 104kcal | 8.8g | 6g | 4.9g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu