Ankin appelsiiniriisi
Vaahdota vaniljakastike hyväksi vaahdoksi.
Lisää vaahtoon maitorahka ja paloitellut appelsiinit sekä jäähtynyt riisi.
Lisämakeutta ei välttämättä tarvita, mutta jos haluaa voi mukaan laittaa esim. 3 tl Stevia-makeutusjauhetta.
Appelsiiniriisin kannattaa antaa tekeytyä jääkaapissa ennen tarjoilua mikäli vain malttaa sillä maku paranee kun on seissyt kylmässä väh. tunnin.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1025 grammaa
Ankki83
Lisää vaahtoon maitorahka ja paloitellut appelsiinit sekä jäähtynyt riisi.
Lisämakeutta ei välttämättä tarvita, mutta jos haluaa voi mukaan laittaa esim. 3 tl Stevia-makeutusjauhetta.
Appelsiiniriisin kannattaa antaa tekeytyä jääkaapissa ennen tarjoilua mikäli vain malttaa sillä maku paranee kun on seissyt kylmässä väh. tunnin.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1025 grammaa
Ankki83
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, rasvaton (Valio), annos 250g | 156g | 102kcal | 17.2g | 6.6g | 0.5g | 0g | |
| Valio vaahtoutuva vaniljakastike 250g | 156g | 250kcal | 7.5g | 25g | 14.1g | 0g | |
| Appelsiini, kuorittu | 188g | 88kcal | 1g | 16.7g | 0.6g | 3.9g | |
| Riisi, keitetty, suolaa | 141g | 193kcal | 3.4g | 42.5g | 0.4g | 1.3g | |
| Annoskoko tuplana | 1281g | 1265kcal | 58.2g | 181.6g | 31.2g | 10.4g | |
| Valittu annoskoko | 641g | 633kcal | 29.1g | 90.8g | 15.6g | 5.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 320g | 316kcal | 14.6g | 45.4g | 7.8g | 2.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 99kcal | 4.5g | 14.2g | 2.4g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu