Annrican tortillapizza tonnikala-paprika

Tortillapohjan päälle ainekset ja uuniin.

Jaa kuuteen osaa, joista yksi painaa noin 50g kypsennyksen jälkeen.

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 160 grammaa

Annrica
AineksetMääräEnergiaPHRK
Tortilla, Euroshopper1404g4073kcal105.3g674.1g112.4g0g
Tomaattimurska 803g236kcal4.5g42.5g1.6g15.2g
Tonnikala öljyssä 1605g3046kcal435.3g0g144.5g0g
Paprika punainen 1204g352kcal11.3g54.2g4.8g22.9g
Valkosipuli 80g87kcal6.3g13.1g0.5g1.7g
Mozzarella juustoraaste Euroshopper1304g3782kcal339.1g0g273.9g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana12800g23151kcal1803.6g1567.8g1075.4g79.6g
Valittu annoskoko6400g11576kcal901.8g783.9g537.7g39.8g
Annoskoko puolitettuna3200g5788kcal450.9g392g268.9g19.9g
Arvot/100g100g181kcal14.1g12.2g8.4g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=228054