Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kevyt sulatejuusto 10% (Pirkka), annos 15g | 480g | 768kcal | 86.4g | 0g | 48g | 0g | |
Palvikinkku HK 3% | 640g | 640kcal | 115.2g | 3.2g | 19.2g | 0g | |
Paprika, punainen | 1600g | 411kcal | 14.4g | 73.6g | 6.4g | 32g | |
Arkijuusto viipale (Valio), annos 5g | 320g | 1056kcal | 86.4g | 0g | 76.8g | 0g | |
Basilika, kuivattu, annos 2g | 64g | 113kcal | 9.2g | 13.1g | 2.6g | 25.9g | |
Suola, annos 3g | 96g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Tomaatti, tuore | 3200g | 650kcal | 19.2g | 121.6g | 9.6g | 44.8g | |
Annoskoko tuplana | 12800g | 7276kcal | 661.6g | 423g | 325.2g | 205.4g | |
Valittu annoskoko | 6400g | 3638kcal | 330.8g | 211.5g | 162.6g | 102.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 3200g | 1819kcal | 165.4g | 105.8g | 81.3g | 51.4g | |
Arvot/100g | 100g | 57kcal | 5.2g | 3.3g | 2.5g | 1.6g |