Leipä
Sekoita kaikki ainekset ja paista uunissa 200 asteessa noin 15 min.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa
Opethrapture
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa
Opethrapture
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 3733g | 5326kcal | 466.7g | 11.2g | 382.7g | 0g | |
| Juustoraaste emmental punaleima | 1600g | 6240kcal | 464g | 0g | 480g | 0g | |
| Pellavansiemeniä (Pellavainen), annos 10g | 1067g | 4907kcal | 211.2g | 10.7g | 446.9g | 281.6g | |
| Annoskoko tuplana | 12800g | 32945kcal | 2283.8g | 43.8g | 2619.2g | 563.2g | |
| Valittu annoskoko | 6400g | 16472kcal | 1141.9g | 21.9g | 1309.6g | 281.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3200g | 8236kcal | 571g | 11g | 654.8g | 140.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 257kcal | 17.8g | 0.3g | 20.5g | 4.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu