Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sipuli (kuorittu) | 625g | 169kcal | 8.1g | 30g | 1.3g | 10.6g | |
Punasipuli, kuorittu, 100g | 1000g | 270kcal | 13g | 48g | 2g | 17g | |
Valkosipuli | 125g | 135kcal | 9.9g | 20.4g | 0.8g | 2.6g | |
Herkkusieni | 250g | 40kcal | 5.3g | 0.8g | 0.8g | 3.8g | |
Vesi | 3000g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kaali, valkokaali | 1250g | 264kcal | 15g | 42.5g | 2.5g | 26.3g | |
Adzika kaste 220ml | 63g | 103kcal | 3.7g | 16.2g | 2.5g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 88g | 788kcal | 0g | 0g | 87.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 12800g | 3536kcal | 110g | 315.8g | 194.8g | 120.6g | |
Valittu annoskoko | 6400g | 1768kcal | 55g | 157.9g | 97.4g | 60.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 3200g | 884kcal | 27.5g | 79g | 48.7g | 30.2g | |
Arvot/100g | 100g | 28kcal | 0.9g | 2.5g | 1.5g | 0.9g |