Kookospallot by Raakaa ja makeaa
- sulata kaakaovoi kattilassa
- lisää muut aineet ja sekoita huolellisesti
- pyörittele massasta noin 20 palloa ja laita jääkaappiin tunniksi
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 10 grammaa
Katniss
- lisää muut aineet ja sekoita huolellisesti
- pyörittele massasta noin 20 palloa ja laita jääkaappiin tunniksi
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 10 grammaa
Katniss
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kaakaovoi cocovi (Cocovi), annos 40g | 1433g | 8325kcal | 0g | 0g | 1432.8g | 0g | |
| Mieleinen kuitu hunaja (Hunajayhtymä), annos 100g | 1274g | 3184kcal | 3.8g | 547.7g | 0g | 433g | |
| Kookosjauho (osa rasvasta poistettu) (Ölmuhle solling), annos 10g | 1592g | 4967kcal | 289.8g | 377.3g | 111.4g | 649.6g | |
| Kookoshiutale | 2102g | 13888kcal | 170.9g | 134.5g | 1356.1g | 342.5g | |
| Annoskoko tuplana | 12800g | 60728kcal | 929g | 2119g | 5800.6g | 2850.2g | |
| Valittu annoskoko | 6400g | 30364kcal | 464.5g | 1059.5g | 2900.3g | 1425.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3200g | 15182kcal | 232.3g | 529.8g | 1450.2g | 712.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 474kcal | 7.3g | 16.6g | 45.3g | 22.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu