Toast (monivilja-meetwursti-ananas-kadett 5%)
2 siivua meetwurstia
1 ananasrengas
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 160 grammaa
Maryp
1 ananasrengas
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 160 grammaa
Maryp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paahtoleipä,monivilja | 2160g | 5832kcal | 216g | 1015.2g | 95g | 82.1g | |
| Ananasviipaleita mehussa, euroshopper | 2400g | 1368kcal | 7.2g | 336g | 2.4g | 9.6g | |
| MiniLätta kevyt kasvirasvalevite 28% (annos 15 g) | 400g | 1148kcal | 12g | 24g | 112g | 0g | |
| Juusto, Arla Kadett 5% | 1000g | 1900kcal | 340g | 15g | 50g | 0g | |
| Meetwursti hk kevyt 16% 100g | 440g | 1056kcal | 110g | 0g | 70.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 12800g | 22608kcal | 1370.4g | 2780.4g | 659.6g | 183.4g | |
| Valittu annoskoko | 6400g | 11304kcal | 685.2g | 1390.2g | 329.8g | 91.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3200g | 5652kcal | 342.6g | 695.1g | 164.9g | 45.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 177kcal | 10.7g | 21.7g | 5.2g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu