Yrttikalapalat (Juvenes)

Proteiini-, hiilari-, rasva- ja suolamäärät poimittu Juveneksen ruokalistasta.

Tämän jälkeen "reseptiä" täydennetty vedellä niin, että arvot ovat oikeassa suhteessa 100 gramman annoksessa.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa

Lahtine
AineksetMääräEnergiaPHRK
Hiilihydraatti pelkkä (Luonto), annos 1g768g3072kcal0g768g0g0g
Proteiini pelkkä (Luonto), annos 1g768g3072kcal768g0g0g0g
Rasva pelkkä (Luonto), annos 1g512g4608kcal0g0g512g0g
Suola, annos 3g70g0kcal0g0g0g0g
Vesi, vesijohtovesi 4288g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana12813g21504kcal1536g1536g1024g0g
Valittu annoskoko6406g10752kcal768g768g512g0g
Annoskoko puolitettuna3203g5376kcal384g384g256g0g
Arvot/100g100g168kcal12g12g8g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=228622