Noppen juusto-porkkanasämpylät
5dl kädenlämpöistä vettä
25g hiivaa
3 ruokalusikallista siirappia
1tl suolaa
1dl juustoraastetta
1dl porkkanaraastetta
0,5dl öljyä
10-12dl sämpyläjauhoja
pinnalle hieman juustoraastetta
225 asteessa 15-20min.
Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 89 grammaa
Noppe86
25g hiivaa
3 ruokalusikallista siirappia
1tl suolaa
1dl juustoraastetta
1dl porkkanaraastetta
0,5dl öljyä
10-12dl sämpyläjauhoja
pinnalle hieman juustoraastetta
225 asteessa 15-20min.
Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 89 grammaa
Noppe86
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 1990g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Porkkanaraaste 200g | 398g | 108kcal | 2.4g | 21.1g | 0.8g | 10g | |
| Juustoraaste, Arla Kadett+ 12% | 398g | 915kcal | 115.4g | 10g | 47.8g | 0g | |
| Hiiva | 100g | 74kcal | 13.1g | 1.1g | 0.4g | 6.9g | |
| Siirappi | 119g | 360kcal | 0.1g | 88.5g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 20g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sämpyläjauhoseos (Myllyn paras) 1 dl=n.65g | 3184g | 10667kcal | 439.4g | 2041g | 73.2g | 191g | |
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 199g | 1791kcal | 0g | 0g | 199g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 12816g | 27830kcal | 1140.8g | 4323.4g | 642.4g | 415.8g | |
| Valittu annoskoko | 6408g | 13915kcal | 570.4g | 2161.7g | 321.2g | 207.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3204g | 6957kcal | 285.2g | 1080.9g | 160.6g | 104g | |
| Arvot/100g | 100g | 217kcal | 8.9g | 33.7g | 5g | 3.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu