Ruokaisa kinkkupiirakka

Sekoita pehmeä rasva ja rahka.

Lisää jauhot ja suola, sekoita tasaiseksi ja laita kylmään lepäämään.

Levitä taikina uunipellille paperin päälle.

Levitä pohjan päälle kinkut ja sipulit.

Sekoita täytteen muut aineet keskenään ja mausta mustapippurilla (n. 2tl) ja pizzamausteella (n. 1rkl).

Paista 200 asteessa 40-50 min.

Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 178 grammaa

Hania
AineksetMääräEnergiaPHRK
Margariini 60%, rainbow/pirkka/eldorado 450g2419kcal4.1g3.2g270.2g0g
Vehnäjauho puolikarkea 585g2009kcal59.7g409.8g7g20.5g
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki563g315kcal47.8g28.1g1.1g0g
Suola, annos 3g14g0kcal0g0g0g0g
Savusuikale (Pouttu), annos 230g1126g1464kcal135.1g56.3g78.8g0g
Sipulikuutiot, Pirkka 200g450g117kcal5.4g21.6g0.9g7.7g
Ranskankerma (Ehrmann), annos 50g450g558kcal14.4g18.5g47.3g0g
Kasvirasvasekoite, Rainbow, 7%901g766kcal12.6g39.6g63g0g
Juustoraaste emmental-mozzarella (Pirkka), annos 100g1126g4053kcal315.2g22.5g304g0g
Kananmuna kuoreton 743g1060kcal92.9g2.2g76.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana12816g25519kcal1374.4g1203.6g1697g56.4g
Valittu annoskoko6408g12760kcal687.2g601.8g848.5g28.2g
Annoskoko puolitettuna3204g6380kcal343.6g300.9g424.3g14.1g
Arvot/100g100g199kcal10.7g9.4g13.2g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=164835