Mustikkarahka
Vaahdota vanilijakastike.
Sekoita rahkat ja mustikat ja vanilliinisokeria maun mukaan joukkoon.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 267 grammaa
Rimppade
Sekoita rahkat ja mustikat ja vanilliinisokeria maun mukaan joukkoon.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 267 grammaa
Rimppade
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rasvaton maitorahkavalmiste 0,2% (Ehrmann) | 4005g | 2243kcal | 340.4g | 200.3g | 8g | 0g | |
| Mustikka metsä- | 1922g | 846kcal | 9.6g | 123g | 11.5g | 63.4g | |
| Vanilijakastike (Valio), annos 100g | 401g | 641kcal | 19.2g | 64.1g | 36g | 0g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 80g | 320kcal | 0g | 79.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 12816g | 8099kcal | 738.4g | 933.4g | 111g | 126.8g | |
| Valittu annoskoko | 6408g | 4049kcal | 369.2g | 466.7g | 55.5g | 63.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3204g | 2025kcal | 184.6g | 233.4g | 27.8g | 31.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 63kcal | 5.8g | 7.3g | 0.9g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu