Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi, vesijohtovesi | 225g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Peruna, kuorittu, keitetty, suolaa | 192g | 145kcal | 3.6g | 29.5g | 0.4g | 1.9g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 15g | 4.1kcal | 0.1g | 0.9g | 0g | 0.4g | |
Lanttu | 14g | 3.9kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0.2g | |
LOHI tuore | 171g | 334kcal | 32g | 0g | 23.1g | 0g | |
Kerma, ruoka 15% Flora | 23g | 34kcal | 0.4g | 0.8g | 3.4g | 0g | |
Tilli tuore | 2.3g | 0.6kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1283g | 1043kcal | 72.6g | 63.6g | 53.8g | 5g | |
Valittu annoskoko | 641g | 522kcal | 36.3g | 31.8g | 26.9g | 2.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 321g | 261kcal | 18.2g | 15.9g | 13.5g | 1.3g | |
Arvot/100g | 100g | 81kcal | 5.7g | 5g | 4.2g | 0.4g |