Vattuturkkis kermalla
Keitä vattuja vesitilkassa makeutustablettien kanssa pari minsaa, että pöpöt kuolee.
Jäähdytä.
Sekoita kaikki aineet keskenään.
Anna makujen tasaantua kylmässä ennen tarjoilua.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 267 grammaa
Maumau
Jäähdytä.
Sekoita kaikki aineet keskenään.
Anna makujen tasaantua kylmässä ennen tarjoilua.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 267 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makeutusjauhe 1rkl/2g (Rainbow), annos 2g | 12g | 47kcal | 0.2g | 11.6g | 0g | 0g | |
| Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 800g | 2720kcal | 16g | 24g | 280g | 0g | |
| Turkkilainen jogurtti (Lidl), annos 100g | 4000g | 5040kcal | 200g | 112g | 420g | 0g | |
| Vadelma, pakaste (Lidl), annos 100g | 1200g | 600kcal | 13.2g | 88.8g | 3.6g | 67.2g | |
| Makeutustabletti (Cologran) 1kpl 0,05g | 2g | 0.4kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vesi | 400g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 12828g | 16816kcal | 458.8g | 472.8g | 1407.2g | 134.4g | |
| Valittu annoskoko | 6414g | 8408kcal | 229.4g | 236.4g | 703.6g | 67.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3207g | 4204kcal | 114.7g | 118.2g | 351.8g | 33.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 131kcal | 3.6g | 3.7g | 11g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu