Minimiin makaronilaatikko
Keitä yhtäaikaa makaroni ja sipulikeitto runsaassa vedessä.
Paista jauheliha.
Yhdistä jauheliha makaronin, sipulikeiton ja veden kanssa kattilassa ja sekoita.
Kaada uunivuokaan ja laita uuniin 225 asteeseen n 30 min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 856 grammaa
Minimii
Paista jauheliha.
Yhdistä jauheliha makaronin, sipulikeiton ja veden kanssa kattilassa ja sekoita.
Kaada uunivuokaan ja laita uuniin 225 asteeseen n 30 min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 856 grammaa
Minimii
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 300g | 962kcal | 80.3g | 0g | 71.8g | 0g | |
| Ranskalainen sipulikeitto (Knorr) | 42g | 113kcal | 3.2g | 20.6g | 2.1g | 4.2g | |
| Makaroni, tumma, keitetty, suolaton | 300g | 324kcal | 12.1g | 59.1g | 2.7g | 5.3g | |
| Annoskoko tuplana | 1284g | 2797kcal | 191.2g | 159.4g | 153.2g | 19g | |
| Valittu annoskoko | 642g | 1399kcal | 95.6g | 79.7g | 76.6g | 9.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 321g | 699kcal | 47.8g | 39.9g | 38.3g | 4.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 218kcal | 14.9g | 12.4g | 11.9g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu