Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % | 101g | 229kcal | 19.1g | 0g | 17.1g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 41g | 11kcal | 0.5g | 2g | 0.1g | 0.7g | |
Paprika keltainen | 65g | 20kcal | 0.6g | 3.3g | 0.1g | 1.3g | |
Kanamuna, paistettu (pirkka) | 31g | 69kcal | 4.1g | 0.2g | 5.8g | 0g | |
Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 156g | 133kcal | 1.6g | 5.5g | 10.9g | 0g | |
Emmental juustoraaste, euroshopper | 94g | 338kcal | 26.3g | 0.1g | 26.3g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 122g | 418kcal | 12.4g | 85.3g | 1.5g | 4.3g | |
Suola, annos 3g | 1.9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vesi | 31g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1285g | 2434kcal | 129.2g | 192.8g | 123.6g | 12.6g | |
Valittu annoskoko | 643g | 1217kcal | 64.6g | 96.4g | 61.8g | 6.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 321g | 608kcal | 32.3g | 48.2g | 30.9g | 3.2g | |
Arvot/100g | 100g | 189kcal | 10.1g | 15g | 9.6g | 1g |