Vadelmarahka
Sulata vadelmat.
Sekoita ainekset.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 322 grammaa
Chisum
Sekoita ainekset.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 322 grammaa
Chisum
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vadelma eldorado pakaste 50g | 250g | 63kcal | 3.5g | 11.5g | 0.8g | 9.3g | |
| Rahka, valio | 375g | 244kcal | 37.5g | 15.7g | 1.1g | 0g | |
| Sokeri | 18g | 73kcal | 0g | 18g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1286g | 759kcal | 82g | 90.4g | 3.8g | 18.6g | |
| Valittu annoskoko | 643g | 379kcal | 41g | 45.2g | 1.9g | 9.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 322g | 190kcal | 20.5g | 22.6g | 1g | 4.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 59kcal | 6.4g | 7g | 0.3g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu