Mangojuustokakku

Pohja:
200 g digestivekeksejä
75 g voita (käytin juoksevaa beceliä)

täyte:
1,5 dl sokeria(käytin sokeritonta siirappia sen verran että tuli makeutta)
2 tl vaniljasokeria
2 dl kuohukermaa (käytin 100g flora vanillaa, 100g turkkilaista jugurttia)
4 dl maustamatonta jugurttia tai piimää
3 rkl sitruunamehua
6 liivatelehteä (käytin 3 tl liivatejauhetta)

päälle
2prk pilttisosetta (käytin mangososetta)

Tää on ihan parasta! :)

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 129 grammaa

Liza81
AineksetMääräEnergiaPHRK
Digestivekeksi (Lu), annos 400g100g450kcal7.7g68g16g3.6g
Becel juokseva kasviöljyvalmiste38g278kcal0g0g30.8g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g4g16kcal0g4g0g0g
Plus rasvaton piimä (Valio), annos 180g200g74kcal9g9.4g0g0g
Flora Vanilla 12%50g95kcal2.3g8g6g0g
Sitruunamehu, laimentamaton23g4.7kcal0.1g0.4g0g0g
Liivate 4.5g16kcal3.9g0g0g0g
Mangosose, Piltti125g75kcal0.5g18.8g0.5g1.3g
Creamy yogurt kreikkalainen jogurtti Lidl (Eridanous)50g63kcal2.5g1.4g5.3g0g
Sugar free irish cream syrup (Da vinci gourmet), annos 30g50g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1287g2142kcal52g220g117.2g9.8g
Valittu annoskoko644g1071kcal26g110g58.6g4.9g
Annoskoko puolitettuna322g536kcal13g55g29.3g2.5g
Arvot/100g100g166kcal4g17.1g9.1g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=288205